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Activités adultes / Yoga

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Danse modern' Jazz | Dessin-Peinture | Graff-Art Urbain | Circuit Training | Gym douce | Informatique

Judo | Jujitsu | Mémoire | Patchwork | Pilates | Vélo | Yoga | Zumba

Responsables :

Animatrice :

E-mail :

Isabelle ALLIOT-CHAZAL - Tel: 06-59-30-89-11
Maïlys HENRY

Françoise THEODORE (professeur titulaire de la FFHY)

yoga@amicalelaique-mezel.fr


Tarif :
Public :
Durée :
Horaire :
Lieu :

180 €
adultes et adolescents
1 heure 30 par semaine
le mercredi de 19h30 à 21h00
salle de motricité de l'école maternelle

DOSSIER MEDICAL OBLIGATOIRE POUR LA LICENCE UFOLEP (Certificat médical ou questionnaire de santé)*


Le mot Yoga signifie union, unifier et diriger son attention.
Par un travail sur le corps, le mental, les émotions, et le souffle, le Yoga permet d'atteindre le bien-être, de trouver l'harmonie et la paix intérieure. Assouplir vos articulations, redonner de l'énergie, apprendre à se relaxer, maîtriser son souffle, se concentrer, mieux gérer son stress sont possibles avec une pratique régulière et de la persévérance, quel que soit votre âge.

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