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Activités adultes / Circuit Training

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Danse modern' Jazz | Dessin-Peinture | Graff-Art Urbain | Circuit Training | Gym douce | Informatique

Judo | Jujitsu | Mémoire | Patchwork | Pilates | Vélo | Yoga | Zumba

Responsable:
Animatrices :

E-mail :

Danièle CHEVALERIAS - Tel : 06-33-93-10-03
Carine DROUHIN / Chrystelle JEANNOT

gymnastique@amicalelaique-mezel.fr


Tarif :
Public :
Durée :
Horaire :
Lieu :

70 €
adultes
1 heure par semaine
le jeudi de 19h30 à 20h30
salle du foyer

DOSSIER MEDICAL OBLIGATOIRE POUR LA LICENCE UFOLEP (Certificat médical ou questionnaire de santé)*


Les séances d'une durée de 1 heure se déroulent sous forme d'ateliers avec au programme cardio, renforcement musculaires, et techniques posturales, pour maintenir et développer l'ensemble du corps, acquérir en force, en dynamisme et en endurance. Le tout en musique, sous la surveillance et avec les conseils avisés de Carine, notre prof de Gym.

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